I bambini, lo sappiamo bene, sono sempre in movimento: hanno bisogno di correre, giocare, saltare, arrampicarsi. Perché non assecondare questa esigenza e allo stesso tempo favorire il loro sviluppo motorio con giochi che li stimolino a mettere in campo doti di equilibrio, forza, precisione e coordinazione? Noi di BlaBlaMamma vogliamo consigliarvi alcuni giochi che favoriscono lo sviluppo motorio dei bambini. Nella maggior parte dei casi si tratta di attività da poter fare all’aria aperta, ma anche tra le mura di casa.
- I giochi che favoriscono la coordinazione
- Giochi di psicomotricità per allenare coordinazione, equilibrio e ritmo
- Alcuni “attrezzi” per favorire lo sviluppo motorio dei bambini
I giochi che favoriscono la coordinazione
Ci sono alcune attività che possono aiutare i nostri bambini ad essere maggiormente coordinati in maniera divertente. Si tratta di giochi molto semplici, adatti anche a bambini piccoli, che si possono fare all’aperto oppure in casa. Uno dei più semplici? Tracciate una semplice linea per terra e sfidate i bambini a camminarci sopra in maniera precisa a diverse andature, saltando su un piede solo oppure alternando saltelli sulle due gambe. È più difficile di quanto crediate! Un altro grande classico vede un partecipante nei panni del re o della regina, che ordina agli altri come muoversi: potrà chiedere tre passi da canguro, due da pinguino, quattro da elefante, uno da coniglietto e così via. I vostri bambini si divertiranno ad imitare le andature dei diversi animali saltando, correndo e strisciando!
Giochi di psicomotricità per allenare coordinazione, equilibrio e ritmo
Ci sono tantissimi giochi che possiamo proporre ai nostri bambini per stimolarli a muoversi e per favorire lo sviluppo motorio!
- i lanci: prendete una palla morbida per i bambini più piccoli oppure palle di diverse dimensioni per i più grandi e chiedete ai bimbi di lanciarle usando la mano destra, la mano sinistra o entrambe le mani, con precisione e con una forza sempre maggiore, ad esempio dando un obiettivo da colpire e allontanandolo man mano. Questo gioco può essere fatto anche con i piedi, prendendo a calci una palla alternando i piedi;
- prendere al volo palline e oggetti; i bambini più grandi o più abili possono provare a farlo usando solo la mano che avrete indicato, cioè la destra oppure la sinistra;
- il percorso dei cavalli: questo gioco ad ostacoli aiuterà i bambini a sviluppare doti di ritmo e coordinazione, oltre a farli divertire molto. Costruite insieme un percorso ad ostacoli usando tutto ciò che avete a disposizione: cuscini, bastoni delle scope, scatole e così via. A seconda dello spazio a disposizione, create dei percorsi in cui il bambino dovrà saltare, passare sotto a degli ostacoli, fare slalom e così via. Il percorso potrà essere fatto al passo, al trotto o al galoppo;
- il lancio dell’anello: ritagliate un cerchio di cartoncino abbastanza rigido, usando ad esempio un piatto di cartone di quelli usati per le torte, e ribaltate una sedia. Lo scopo del gioco? L’anello dovrà infilarsi proprio sulla gamba della sedia, lanciato da una distanza sempre maggiore!
Alcuni “attrezzi” per favorire lo sviluppo motorio dei bambini
Moltissimi giochi di coordinazione e di equilibrio possono essere fatti senza strumenti particolari, ma se vogliamo fare un regalo ai nostri bambini, perché non pensare ad un gioco divertente che li aiuti a migliorare queste doti? Ce ne sono diversi su cui puntare:
- il triangolo di Pikler, che prende il nome dal pediatra Emmi Pikler che lo ha ideato. Si tratta di una struttura a forma di triangolo con dei pioli su due lati, che può essere arricchito da una rampa. Il bambino potrà così salire, scendere, scivolare, strisciare, arrampicarsi e, in generale, sperimentare con il suo corpo;
- la balance board o tavola di equilibrio: si tratta di un’asse di legno a forma di mezzaluna che permette ai nostri bambini di sviluppare l’equilibrio e la capacità di bilanciamento. È più versatile di quanto sembra: può infatti essere usata come un dondolo rimanendo in diverse posizioni, ma anche come un ponte da attraversare o sotto il quale strisciare, uno scivolo o una rampa. Anche in questo caso sarà la voglia di sperimentare dei vostri bambini a guidarli, sempre sotto la supervisione di un adulto;
- il tunnel, cioè un lungo tubo in tessuto sintetico sostenuto da una struttura leggera. Si possono combinare insieme più tubi, creando percorsi intricati nei quali strisciare. Il divertimento è assicurato!
Avete scelto quali giochi proporrete ai vostri bambini? Ne conoscete altri? Fatecelo sapere sui nostri canali social!
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