Lavarsi le mani è importante per la nostra igiene e per prevenire la trasmissione di alcune malattie; proprio per questo motivo è importante insegnare ai bambini a lavarsi le mani correttamente fin da piccoli! Si tratta di un piccolo gesto, che a volte si sottovaluta, ma che rappresenta una delle abitudini igieniche più importanti per evitare alcune malattie e per ridurne la possibilità di trasmissione. Noi di BlaBlaMamma oggi vogliamo indicarvi alcune malattie che è possibile evitare lavando le mani. Siete curiosi di scoprirle?
- Perché è importante lavarsi le mani, soprattutto per i bambini?
- Come lavare correttamente le mani?
- Quali malattie si possono evitare lavando le mani?
Perché è importante lavarsi le mani, soprattutto per i bambini?
I bambini, si sa, toccano qualsiasi cosa: è normale, è il loro modo di esplorare il mondo! Spesso, però, tendono anche a portarsi le mani alla bocca e questo gesto, apparentemente insignificante, espone le mucose al contatto con virus, batteri e altri patogeni che possono scatenare alcune malattie. Questo avviene in particolar modo in spazi affollati, in luoghi pubblici o quando i bambini scambiano oggetti e giocattoli con altri bambini. È quindi importante che le mani siano sempre pulite: lo abbiamo capito ancora meglio durante la recente pandemia scatenata dal Covid!
Come lavare correttamente le mani?
Non basta aprire il rubinetto e immergere brevemente la mani per essere sicuri di aver eliminato germi e batteri! Il compito dei genitori è proprio quello di insegnare ai bimbi a lavarsi correttamente le mani. Ripassiamo insieme i gesti necessari:
- usare acqua correte e sapone, meglio se contenuto in un dosatore in modo che non rimanga esposto all’aria, consentendo a germi e batteri di proliferare;
- applicare il sapone sui palmi delle mani;
- strofinare le mani anche sul dorso, tra le dita e sotto le unghie per almeno 40-60 secondi;
- sciacquare con acqua corrente;
- chiudere il rubinetto aiutandosi con una salvietta monouso, in modo da non toccare il miscelatore con le mani appena pulite, soprattutto se ci si trova in un bagno pubblico;
- asciugare le mani con una salvietta usa e getta, con un getto di aria calda oppure con un asciugamano personale pulito.
In assenza di acqua si possono pulire le mani con un apposito gel igienizzante, che andrà strofinato sulle mani asciutte per circa 20-30 secondi.[ 1 ]
Quali malattie si possono evitare lavando le mani?
Questo gesto tanto semplice tiene alla larga alcune malattie? Sicuramente sì, soprattutto se stiamo parlando di bambini! Ci sono evidenze che dimostrano che il 30% delle infezioni legate ad esempio a pratiche assistenziali possono essere evitate con una buona igiene delle mani. Mani pulite e igienizzate, quindi, consentiranno ai nostri bambini (e anche a noi) di essere più sani. Vediamo alcune delle malattie che possiamo evitare lavando le mani!
Il raffreddore
Forse non c’è una malattia stagionale più comune del raffreddore per i nostri bambini. Eppure con una buona igiene delle mani potrebbero soffrirne molto meno! Il raffreddore, infatti, si trasmette frequentemente proprio attraverso le mani, che vengono spesso contaminate mentre si starnutisce, si tossisce o ci si pulisce il naso, per poi toccare superfici comuni con le mani sporche, infettando altre persone. Insegniamo ai bambini a lavarsi le mani ancora più spesso quando sono raffreddati (e a tossire o starnutire nell’incavo del gomito anziché nella mano): limiteremo la circolazione dei patogeni! Lavarsi le mani, poi, riduce anche il rischio di contrarre il raffreddore perché rende più difficile ai patogeni respiratori venire a contatto con le mucose.
L’influenza
Così come il raffreddore, anche la comune influenza stagionale può essere prevenuta anche con il lavaggio delle mani. Assicuratevi che i bimbi strofinino le mani con il sapone o con il gel igienizzante per un tempo sufficiente, senza trascurare nessuna zona e lavando anche sotto le unghie e i polsi.
La polmonite
Sapevate che le infezioni respiratorie, compresa la polmonite, possono essere prevenute anche lavandosi le mani accuratamente e spesso? È un buon modo per cercare di evitare questa infezioni così pericolose per i nostri bimbi, tanto da costituire una delle principali cause di morte sotto i 5 anni.
La congiuntivite
La congiuntivite è una delle malattie che possono essere evitate lavandosi le mani. Ci sono diverse tipologie di congiuntivite e ognuna di loro può avere cause diverse, ma delle mani pulite e igienizzate possono sicuramente limitare la diffusione dei germi che la causano.
Nessun prodotto trovato.
L’impetigine e le infezioni della pelle
I batteri che causano buona parte di queste infezioni della pelle si trasmettono con il contatto diretto con le lesioni di un’altra persona. Lavarsi frequentemente le mani può aiutare a prevenire il contagio.
La varicella
La varicella è un’infezione infantile davvero comune: difficile trovare un bimbo che non l’abbia avuta. Possiamo però evitare il diffondersi del virus varicella zoster lavandoci accuratamente le mani, dal momento che il contagio avviene sia attraverso il contatto diretto con le persone attraverso la pelle e le secrezioni respiratorie sia attraverso il contatto con le superfici.
La giardiasi
La giardiasi è un’infezione dell’intestino causata da un parassita. Tra i suoi sintomi ci sono nausea, vomito, diarrea acquosa e dolore addominale. L’infezione può avvenire tramite l’ingestione di acqua contaminata ma anche con il contatto diretto di una persona che ha cisti parassitarie sulle mani. Si capisce facilmente, quindi, quanto sia importante lavarsi le mani sia per prevenirla che per limitarne la diffusione.
Il rotavirus
Il rotavirus si diffonde facilmente attraverso diversi vettori: con il contatto mano-bocca, con superfici contaminato oppure con goccioline di saliva infette. Lavarsi le mani spesso e accuratamente è una buona strategia per prevenire e ridurre le possibilità di contagio.
Avete dubbi o domande sulle malattie che possono essere prevenute lavando le mani? Fatecelo sapere sui nostri canali social!
NOTE
1. Ministero della Salute, Igiene delle mani
